Les 4 étapes d’une bonne routine soins du soir

Hello tout le monde ! Aujourd’hui je vous viens pour parler routine soins.

Et plus précisément pour énumérer les différentes étapes d’une routine soin de la peau pour préserver et si possible sublimer la peau de notre visage.

Alors oui, je sais ce que vous allez me dire « ça va, on n’a pas besoins de ça », « tu nous prend pour qui ?», « et encore une qui se prend pour une dermato » …. Etc. Alors oui, je pense que nous sommes nombreuses à connaitre plus ou moins les bases pour une bonne routine soins du visage (et encore, moi je découvre constamment des nouvelles manières de prendre soins de ma peau). Mais certaines personnes, je pense à celles qui ne sont pas des fanas de soins comme moi (nous) ou qui ne s’intéressent pas forcement a la blogosphère beauté, et bien ces personnes-là n’ont peut-être pas les bon réflexes. Enfin bref, avec un peu de chance peut être que cet article pourra en aider quelques-unes à s’y retrouver dans les méandres des soins beauté.

Ce sujet d’article m’est venu car je discutais il y a quelques jours avec une amie de longue date qui se plaignait d’avoir une peau terne et d’être constamment sujette à des éruptions de boutons, sans parles des pores dilatés. Sur ceux, bonne dermato que je suis (non je rigole), je lui ai demandée quels était les soins qu’elle utilisait pour sa routine et là, je voie les yeux de mon amie s’écarquiller, plein de points d’interrogations au tour de sa tête et elle me demande « de quoi tu parles ? Pour quoi tu me parles de routine ? Je lave tous les soirs mon visage avec du savon » jusque-là ça va plus ou moins, mais j’ai failli tomber de ma chaise lorsqu’elle m’a annoncée le reste de ça « routine ». Après le lavage au savon (pas un savon pour le visage évidement) elle se tartine de lait démaquillant pour s’hydrater le visage et s’endort comme ça. Elle ne faisait rien d’autre et sur tout elle ne nettoyait pas son lait démaquillant. Le matin elle lave son visage (une nouvelle fois avec un savon qui n’est toujours pas adapté au visage) et ajoute une crème hydratante (ouf au moins il y a ça de bon, encore faut-il que la crème hydratante soit adaptée à ça nature de peau, mais bons ça c’est une autre histoire).

Alors comment vous dire que ma surprise fut de taille car mon amie est tout de même une fille qui aime vraiment prendre soin d’elle et qui aime bien les produits de soins.

C’est pour cela que je me suis dit que rappeler les bases ne peut faire de mal à personne et qu’au pire ça sera une sorte de rappel et au mieux ça pourra en aider quelques-unes.

 

Etapes d’une bonne routine du soir

 

  1. Démaquillage

Alors là les filles, la base d’une peau saine et en bonne santé c’est bien cette étape. Le démaquillage est une étape à ne jamais jamais sauter. Alors oui, je conseille fortement le démaquillage même aux personnes qui ne portes pas de maquillage. Car en plus de votre maquillage (pour celles qui se maquillent), des résidus des soins que vous avez posé sur votre visage le matin et tout au long de la journée, des impuretés de la vie quotidienne (poussière, pollution, …) viennent se déposer sur votre peau. Si vous ne faites rien, et bien toutes ces impuretés vont venir obstruer vos pores et le résultat nous le connaissons trop bien (points noirs, pores dilatés, peau terne, boutons, brillances…).

Aujourd’hui il existe une ribambelle de produits démaquillants sous toutes les formes et pour tous les gouts (eau micellaire, huiles, laits, gelées, …) et en plus adaptés aux différents besoins de la peau.

Ce que j’ai testée et que je peux vous conseiller en termes de démaquillant :

  • Eau micellaire Bioderma (le bestseller de la marque) très efficace et à petit prix. En plus il en existe pour différents types de peaux.
  • Fluide nettoyant démaquillante FantÔmette de Douces Angevines. Alors ce produit est super. En plus d’être 100% naturel, bio et végan (oui oui), il est d’une efficacité remarquable tout en respectant l’équilibre de la peau. De plus ça senteur délicate et reposante procure un moment de bien-être intense. Les petits points négatifs que je lui ai trouvé sont le prix (30 €) et il a tendance à picoter les yeux. Je pense vous en faire un article plus détaillé très prochainement.
  • Baume “Miel” nettoyant démaquillant de Condensé Paris. Alors, si vous avez farfouillé un peux dans mon blogue, je vous ai fait il n’y a pas très longtemps un poste (Crash Test) sur le masque frais revitalisant de la marque. Et bien je n’ai pas pu m’empêcher de continuer à découvrir la marque avec le baume « miel » nettoyant démaquillant. Et là encore c’est un sans-faute pour la marque. Ce baume fondant à la texture « miel » est adapté à toutes les peaux. Il nettoie et laisse une peau souple, douce et nourrit. Une nouvelle fois son prix n’est pas donné donné (26 €) mais le produit perdure dans le temps car une noisette suffit pour tout le visage (en fonction bien sûre du maquillage que l’on porte). Là encore je pense qu’un article plus approfondit s’impose, vu mon amour pour ce produit.

 

  1. Nettoyage

Le nettoyage est la seconde étape d’une routine soins du soir. Alors pour cette étape les avis divergent. Pour certains il n’est pas nécessaire et même pas recommandé de pratiquer le double nettoyage (démaquillage + nettoyage approfondit). En ce qui me concerne, je pense qu’un nettoyage doux ne peut pas faire de mal. Personnellement je préfère nettoyer pour être sûr qu’aucun résidu n’est encore collé à ma peau. Je le fais d’autant plus lorsque j’ai porté du maquillage durant la journée. Evidement il faut partir sur un nettoyage doux. Donc proscription des brosses nettoyantes électriques (sur tout tous les soir) car je pense que cela peut s’avérer trop agressif.

En ce qui concerne les nettoyants visage, il y en a des tas, pour tous les gouts, pour tous les types de peau et pour toutes les bourses avec des textures très différents (savon solide, gelée, mousse, …)

Ceux que je peux vous recommander :

  • Bouquet floral mousse nettoyante légère de Melvita. Alors, comment vous définir le bien être qu’apporte cette mousse à base d’eaux florales (de rose, de fleur d’oranger et de Narcisse). En plus d’une mousse onctueuse qui déjà apporte un bien-être et une douceur sensorielle incontestable, l’odeur du produit est délassante et nous prépare à une nuit douce et paisible. En plus cette mousse est bio et formulée sans savon.
  • Savon d’ALEP. Et oui les amis, comme on dit c’est bien dans les vieilles marmites que l’on fait les meilleures soupes. Le savon d’Alep (de la ville d’Alep en Syrie) a été élaboré à l’origine il y a 3 500 ans (il est l’ancêtre de notre savon de Marseille). Ce savon est constitué d’huile d’olive et d’huile de baie de laurier. C’est un produit totalement naturel (pour les savons avec le saut) et d’une douceur incontestable. J’utilise le savon d’Alep entre autres pour la douche de mon petit loulou qui a une peau atopique et bye bye les démangeons. Je l’utilise aussi depuis quelques semaines sur mon visage et c’est un véritable bonheur. J’ai vraiment une sensation de propreté (la peau qui crisse sous les doigts) mais sans que ma peau soit agressée.
  • Effaclar gel moussant purifiant de La Roche-Posay. Ce produit entre autres m’avait été prescrit par ma dermato lorsque je suis allé la voire pour mes microkystes (yamy !). Evidement les microkystes sont toujours là, mais le produit est super. Il est formulé pour les peaux grasses et sensibles, contient du Pidolate de zinc (pour purifier la peau) et est sans alcool et sans savon. Donc si vous chercher un produit de parapharmacie sérieux et de marque dermatologique, je vous conseille fortement ce produit.

 

  1. Préparation au soin

La préparation de la peau aux soins consiste d’une part à éradiquer les dernières impuretés, à enlever le calcaire laissé par l’eau lors du nettoyage et d’autre part à préparer la peau à accueillir de manière optimale le soin que nous allons lui donner. Notre allier de cette étape est le toner ou la lotion tonique, qui en plus de remplir ces trois fonctions dispose, en fonction de la marque, la gamme, … etc de vertus propres. Cette étape est souvent sautée mais pour moi c’est le moment que je préfère dans ma routine. Donc hors de question de m’en passer. Les toners sont vraiment mais amis pour la vie 🙂

Alors ceux que je peux vous conseiller :

  • Pour les personnes qui s’orientes vers les produits plutôt naturels, les hydrolats et eaux florales (j’utilise généralement celles de Sanoflore, mais vous pouvez en trouver dans d’autres marques notamment celles d’Aroma-Zone qui sont très bien) font des merveilles sur la peau. Je vous recommande de les conserver au réfrigérateur pour un effet encore plus vivifiant.
  • Je vous avais parlé il y a quelques temps de la lotion tonique rééquilibrante d’Alma K aux minéraux de la mer morte. Je trouve ce produit excellent. Après l’application, la peau est plus douce, plus saine et même je trouve qu’il apporte une petite touche d’hydratation.
  • Réponse pureté tonique visage de Matis que j’avais aimé car très efficace, purifiante et douce. Le petit hic c’est qu’on ne le trouve pas partout et le prix est assez élevé (29€) Alors que d’autres produits le valent pour pas très cher comme la lotion tonique hydrabio de Bioderma que j’adore et qui fait parfaitement le job. A parement elle « réapprend à la peau à relancer elle-même ses capacités naturelles d’hydratation en stimulant la synthèse des aquaporines, véritables canaux hydriques de l’épiderme, et à retenir l’eau indispensable à son équilibre » rien que ça.
  • Personnellement j’aime beaucoup l’eau de beauté de Caudalie. Ce produit n’est pas vraiment une lotion tonique mais moi je l’utilise comme tel. Cette eau de beauté contient des huiles essentielles qui m’apportent un éclat du teint, une fraicheur instantanée et un bien-être totale. Je préfère l’utiliser l’été car elle est très fraiche et vivifiante. Malheureusement elle contient de l’alcool ce qui peut générer des tiraillement et inconfort aux peaux sèches et sensible, mais pour moi qui ai la peau grasse en été elle est parfaite (en tout cas à utiliser avec modération, comme le chocolat 😉 )

 

  1. Soins

Et enfin la dernière étape et non la moindre, l’étape du soin qui se compose de la pose d’un sérum et/ou une crème en fonction des objectifs que l’on a. Cette étape bien évidemment est très importante car elle va apporter les éléments dont notre peau a besoin durant la nuit. Durant la nuit notre peau se reconstruit et les soins apportés vont lui donner un coup de pouce. Comme dirait la « gourou » des soins de la peau, Hélène de Mon blogue de Fille, c’est la nuit que l’on traite donc on y va avec les soins spécifiques.

 

Je pense que je vais m’arrêter là pour cette semaine et vous laisser le temps d’ingurgiter cet article à rallonge. Je suis vraiment une pipelette (alors que pas du tout dans la vraie vie…, enfin tant que je n’ai pas à parler de soins de la peau. Là plus personne ne peut m’arrêter J).

Je vous prépare donc les bons gestes d’une routine du matin pour une peau de bébé 😉 , qui normalement (je dis bien normalement) ne devrait pas être aussi longue.

TO BE CONTINUED…

 

Sur ceux, je vous souhaite une excellente semaine et vous dit à très vite !

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